Istirahat Untuk Mempertahankan Konsentrasi

     Jika kamu ingin dapat terus mempertahankan konsentrasi, maka coba tips yang satu ini, – beristirahatlah (pastinya ini tips yang mudah, kan?). Ambillah jeda sejenak, beristirahatlah. Janganlah terlalu memaksakan otak kita. Ingat, perlakukanlah selalu otak anda dengan adil. Dia sama seperti anda. Dia (otak) senang permainan, dia senang bersenang-senang, refreshing, dan tentu saja…istirahat. Selain itu juga bisa dengan cara rileks sesaat. Anda cuma perlu sedikit melakukan kegiatan lain yang tidak ada hubungannya dengan yang sedang anda lakukan saat itu. Jika anda seorang akuntan yang sedang menganalisis angka-angka, maka berhentilah beberapa menit sebelum anda memulai lagi aktifitas anda. Lakukan sesuatu dimana anda bisa sedikit jauh dari angka-angka.

      Konon otak kita hanya bisa berkonsentrasi dengan baik sekitar 20 menit. Selebihnya daya konsentrasi otak kita akan cenderung menurun. Itulah mengapa sangat disarankan bagi anda untuk berhenti beberapa menit guna mengambil jeda bagi otak kita untuk melakukan refreshing. Sekali lagi, ingat hukumnya (bahwa otak kita = diri kita, dia perlu istirahat, dia perlu rileks).

     Jangan pernah menyiksa otak untuk melakukan pekerjaan-pekerjaan berat. Anda enggak boleh mengabaikan hak-hak otak. Beri otak anda jeda waktu agar dia bisa kembali bekerja. Bekerjalah selama rentang 20 – 25 menit dan kemudian berhentilah sesaat selama beberapa menit (2-3 menit) untuk melakukan aktifitas lain yang tidak ada hubungannya dengan apa yang sedang anda lakukan saat itu. Mengapa harus aktifitas yang berbeda?, tentu saja karena otak kita cepat bosan. Jadi beri perhatian pada sesuatu yang lain (agar otak anda merasa diperlakukan sebagaimana mestinya).

     Belajarlah untuk beristirahat mengambil jeda, karena anda tidak mungkin memaksa otak anda untuk berkonsentrasi sepanjang waktu.

Teknik Asosiasi Dalam Mengingat Angka-Angka

Salah satu cara untuk dapat mengingat angka dengan mudah yaitu dengan mengubah terlebih dulu angka-angka itu menjadi suatu benda/sesuatu. Benda di sini bisa berbentuk barang, atau orang (yang anda kenal), atau bisa juga berupa tempat atau bahkan pengalaman nyata (walaupun ini agak sulit).

Pada prinsipnya ketika kita akan mengingat angka kita harus mengasosiasikan angka-angka itu ke menjadi “sesuatu” yang bisa dengan mudah kita ingat atau kita gambarkan. Di bawah ini misalnya, ada tabel yang berisi angka-angka di mana angka-angka tersebut diubah menjadi huruf (yang mempunyai kemiripan) dengan angka-angka tadi. Kemudian Huruf (yang bentuknya mirip dengan angka) diubah lagi menjadi suatu benda/orang (yang mempunyai awalan huruf yang sama). Coba simak tabel di bawah ini:

Cara Belajar Efektif dan Efisien

1. Penentuan target
2. Tingkatakan konsentrasi
3. Ulangi apa yang kita pelajari
4. Diskusikan hasil yang kita pelajari
5. Gunakan buku catatan
6. Ulang pelajaran dengan mengajarkan orang lain
7. Hindari belajar sistem kebut semalem, sejam atau semenit
8. Pilih waktu belajar yang tepat
9. Jangan terforsir
10. Carilah suasana yang nyaman
11. Bertanggung jawab atas diri sendiri
12. Kerjakan dahulu mana yang lebih penting (prioritas)
13. Pahamilah orang lain, maka mereka akan memahamimu
14. Cari solusi lebih baik
15. Tantang dirimu untuk selalu maju
16. Pengaturan jadwal belajar
17. Membuat daftar waktu

okeh, semoga beberapa cara diatas dapat bermanfaat buat kalian yang masih bingung gimana cara belajar yang efektif + efisien. sekian pastingan saya kali ini dan tetap semangat ! :D

Mengenal Tombol Ctrl-Alt-Del Dalam Komputer

       Pernahkah kalian mengalami komputer yang tiba-tiba tidak berfungsi meskipun tampilan program masih terlihat di monitor ? Kalian menekan-nekan tombol keyboard, tetapi tidak ada respons dari komputer. Hal itu menunjukkan komputer kalian menghadapi persoalan. Supaya kalian dapat bekerja kembali dengan komputer kalian, maka komputer harus dihidupkan ulang. langkah tersebut dinamakan restart.

    
      Cara melakukan restart adalah dengan menekan ketiga tombol Ctrl-Alt-Del secara hampir bersamaan. Sesudah langkah ini dilakukan, kalian akan melihat komputer mulai melakukan proses ulang seperti saat pertama dihidupkan. namun perlu kalian ingat, jika kalian tidak menghadapi masalah serius dengan komputer kalian, jangan melakukan restart. Komputer bisa rusak jika terlalu sering restart.